Mellisgrottor

IMG_1973

Ett lyxigt mellanmål som är proppat med vitaminer och mineraler! Kakorna är sötade med honung och funkar utmärkt att frysa in.

Melissa Oskarsson - Hälsobak

Till 12 kakor
Chiasylt
Du behöver:
1 dl frysta hallon
1 msk vatten
1 msk honung
2 msk chiafrön

Frökakor
Du behöver:
2 dl rågflingor
1 dl pumpafrön
1 dl solrosfrön
1 dl linfrön
2 äggvitor
0,5 dl jordnötssmör
0,5 dl honung

 

Instruktioner:

 

 

Enkelt & gott!

Lämna en kommentar